Artykuły i porady

Jak dbać o skórę oraz jakie zabiegi powinny być wykonywane w okresie zimowym? O tej porze roku skóra może się zbuntować, w związku z czym […]

Żylaki zaliczane są do grupy dolegliwości, których nie należy lekceważyć. Skłonność do ich powstawania jest uwarunkowana genetycznie. Można odziedziczyć ją nie tylko po rodzicach, ale […]

Ból za uchem może pojawiać się z różnych przyczyn. W wielu przypadkach jest to uwarunkowane podrażnieniem wybranych włókien nerwowych, a u innych osób jest to […]

Płatki owsiane to idealna propozycja śniadaniowa, gdyż zawiera spore ilości węglowodanów, białka oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych. W ich składzie występują również witaminy, które sprawiają, że […]

Olej konopny występuje już w większości dużych sklepów. Używa się go w trakcie przygotowania posiłków, a inna grupa osób stosuje go jako suplement diety. Największą […]

Słodycze nie tylko sprawiają, że na wadze pojawiają się dodatkowe kilogramy, ale przede wszystkim wpływają negatywnie na stan zdrowia oraz ogólny nastrój. Poczucie winy po […]

Weganizm jest restrykcyjną dietą, która jednak przynosi wiele korzyści i dlatego staje się coraz bardziej popularna. Nie chodzi jedynie o wykluczenie z diety mięsa oraz […]

Każda kobieta lubi dobrze wyglądać i czuć się atrakcyjną. Kiedy nadchodzi wielkie wyjście w postaci balu karnawałowego lub wesela warto poświęcić nieco czasu i zadbać […]

Spadek sił witalnych i obniżenie odporności pojawiają się bardzo często z różnych przyczyn. Najczęściej po infekcjach i po czasie długotrwałego przemęczenia fizycznego i psychicznego. Senność, […]

Nikogo nie trzeba przekonywać, że o zdrowie trzeba dbać. Spożywanie odpowiednich produktów jest w stanie zapewnić nam dłuższe życie oraz zapobieganie rożnych chorobom. Dieta osoby […]

Przywykliśmy już do negatywnych opinii na temat kawy w związku z czym część osób zrezygnowała całkowicie z tego napoju, a inne z kolei ograniczyły jego […]

Kolagen na stawy, kolagen na zmarszczki i na rozstępy, a nawet na przyrost mięśni – zastosowane tego białka jest bardzo szerokie. Jego zalety sprawiają, że […]

Już po 25. roku życia zaczynają tworzyć się delikatne zmarszczki mimiczne. Z każdym kolejnym rokiem skóra traci jędrność na skutek rozpadania się włókien kolagenowych i […]

Jeśli zastanawiasz się, czym dokładnie jest stabilizator na kolano – najłatwiej go opisać jako „podpórkę”, którą należy nosić w szczególnych przypadkach np. gdy odczuwasz ból […]

Magnez odgrywa bardo ważną rolę w organizmie człowieka, dlatego jego niedobór, czyli hipomagnezemia jest stanem niekorzystnym, któremu należy zapobiegać. Bez magnezu procesy energetyczne nie przebiegają […]

Nazwa minerału wzięła się z języka arabskiego. Interesującym faktem jest, że samo słowo oznacza mikę, czyli inny minerał podobny do talku. W języku łacińskim talcus […]

Lista powszechnie dostępnych zabiegów kosmetycznych jest naprawdę imponujące. Jeszcze pod koniec ubiegłego stulecia salony kosmetyczne odwiedzane były jedynie przez przedstawicielki wyższych sfer. Obecnie zabiegi takie […]

W sytuacji, gdy szuka się właściwego i skutecznego suplementu diety, który ma działanie antyoksydacyjne, trzeba rozważyć wiele aspektów. Jednym z polecanych wyborów jest Vitroft. Działa […]

Bez względu na wiek w diecie każdego człowieka powinny występować produkty mleczne. Picie mleka, zjadanie serów czy jogurtów niesie za sobą wiele zalet i nie […]

Świat jest coraz bardziej zanieczyszczony, właśnie dlatego należy rozważyć picie wody z kranu zamiast tej w butelkach. Czy jest ona zdrowa oraz czy należy ją […]