Pole Dance, potocznie nazywany tańcem na rurze, w ostatnich latach zyskał na popularności. Jest to doskonały rodzaj aktywności fizycznej, angażującej wszystkie partie mięśni, ...

Masaż tajski to rodzaj masażu głębokiego. Składa się z szeregu technik będących połączeniem akupresury najważniejszych obszarów ciała człowieka z pasywną jogą, rozciąganiem oraz ...

Strategiczne dane na temat stanu ludzkiego organizmu trafiają do lekarza po wykonaniu badania za pomocą zwykłego kubeczka z nakrętką. Badanie moczu, zaraz po ...

Gdy przyglądamy się zawodnikom podczas zawodów sportowych bardzo często możemy zaobserwować u nich kolorowe plastry oklejające ramiona czy nogi, ale w sposób, który ...

Brytyjski Royal Society opublikował wyniki eksperymentu, w którym wyselekcjonowaną grupę uczestników poproszono, aby najpierw z poziomu ulicy, a potem z poziomu najwyższego piętra ...

Podczas ciąży układ immunologiczny jest podwójnie obciążony, oprócz ochrony matki przed infekcjami i patogenami, musi też tolerować obce tkanki geny, które tworzą płód. ...

Prawdopodobnie choć raz w życiu znajomy podzieli się z nami wrażeniami z ataku kolki nerkowej. Opowiadający o tym często dodają, że to najgorsze doświadczenie ...

Ten organiczny związek chemiczny miał stać się przełomowym lekarstwem na raka. Zanim po raz pierwszy wyodrębniono go około roku 1830, od starożytności używano ...

Planując podróż, zwłaszcza wakacje w odległych zakątkach świata należy liczyć się z tym, że w każdym momencie może nas zaskoczyć miesiączka. Zaburzenia hormonalne ...

Z różnych powodów zdarza się nam lekceważyć oparzenia słoneczne. Z reguły traktujemy je jako zaczerwienienia, nieodłączną część opalania się. Gdy pojawiają się pierwsze ...

Naprawdę nieliczni nie lubią słodyczy. Większość z nas ochoczo sięga po różnego rodzaju słodkości, począwszy od batoników, cukierków, żelków, przez ciasta i desery, ...

Cellulit to przypadłość, która dotyczy w szczególności kobiet i dziewcząt po okresie dojrzewania. Jest on niczym innym, jak tkanką tłuszczową, która rozkłada się ...

Sen jest niezbędnym elementem naszego życia. Jest konieczny dla odpoczynku zarówno naszego ciała jak i ducha. Sen regeneruje nasze mięśnie po intensywnym dniu, ...

Szkła kontaktowe to występujące pod drugą nazwą soczewki kontaktowe. Są zdecydowanie ogromnym udogodnieniem dla osób borykających się z problemami ze wzorkiem. To sprawdzona ...

Superfood to superżywność na szeroką skalę reklamowana przez znane z telewizji lub internetu instruktorki fitnessu, dietetyczki czy tak zwane „motywatorki”. Żywność reklamowana jako ...

Olej kokosowy zaczął powoli wypierać dotychczasowe oleje, takie jak słonecznikowy czy rzepakowy. Olej kokosowy, zaliczany do olei roślinnych coraz częściej znajduje swoje stałe ...

Coraz częściej dietę bezglutenową traktuje się jako modę XXI wieku. Wiele ludzi dobrowolnie rezygnuje ze spożywania produktów bogatych w gluten, do czego zachęcają ...

Mózg jest najbardziej skomplikowanym narządem naszego organizmu. Jego poszczególne obszary koordynują zachodzące w nim procesy i współpracują z każdą częścią naszego ciała. Funkcją ...

Dezynfekcja ran pozwala utrzymać odpowiedni stopień sterylności, co skutecznie zapobiega powstawaniu infekcji. Służy to dokładnemu oczyszczeniu powierzchni skóry i przygotowuje ją do zabiegów. ...

Hemoroidy, czyli żylaki odbytu są wyjątkowo uciążliwym, jak i wstydliwym problemem. Wciąż większość osób wstydzi się głośno mówić o towarzyszących im dolegliwościach. Duży ...