Articles by Przystanek

Płatki owsiane to idealna propozycja śniadaniowa, gdyż zawiera spore ilości węglowodanów, białka oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych. W ich składzie występują również witaminy, które sprawiają, że […]

Olej konopny występuje już w większości dużych sklepów. Używa się go w trakcie przygotowania posiłków, a inna grupa osób stosuje go jako suplement diety. Największą […]

Słodycze nie tylko sprawiają, że na wadze pojawiają się dodatkowe kilogramy, ale przede wszystkim wpływają negatywnie na stan zdrowia oraz ogólny nastrój. Poczucie winy po […]

Weganizm jest restrykcyjną dietą, która jednak przynosi wiele korzyści i dlatego staje się coraz bardziej popularna. Nie chodzi jedynie o wykluczenie z diety mięsa oraz […]

Każda kobieta lubi dobrze wyglądać i czuć się atrakcyjną. Kiedy nadchodzi wielkie wyjście w postaci balu karnawałowego lub wesela warto poświęcić nieco czasu i zadbać […]

Spadek sił witalnych i obniżenie odporności pojawiają się bardzo często z różnych przyczyn. Najczęściej po infekcjach i po czasie długotrwałego przemęczenia fizycznego i psychicznego. Senność, […]

Nikogo nie trzeba przekonywać, że o zdrowie trzeba dbać. Spożywanie odpowiednich produktów jest w stanie zapewnić nam dłuższe życie oraz zapobieganie rożnych chorobom. Dieta osoby […]

Przywykliśmy już do negatywnych opinii na temat kawy w związku z czym część osób zrezygnowała całkowicie z tego napoju, a inne z kolei ograniczyły jego […]

Kolagen na stawy, kolagen na zmarszczki i na rozstępy, a nawet na przyrost mięśni – zastosowane tego białka jest bardzo szerokie. Jego zalety sprawiają, że […]

Już po 25. roku życia zaczynają tworzyć się delikatne zmarszczki mimiczne. Z każdym kolejnym rokiem skóra traci jędrność na skutek rozpadania się włókien kolagenowych i […]

Jeśli zastanawiasz się, czym dokładnie jest stabilizator na kolano – najłatwiej go opisać jako „podpórkę”, którą należy nosić w szczególnych przypadkach np. gdy odczuwasz ból […]

Magnez odgrywa bardo ważną rolę w organizmie człowieka, dlatego jego niedobór, czyli hipomagnezemia jest stanem niekorzystnym, któremu należy zapobiegać. Bez magnezu procesy energetyczne nie przebiegają […]

Nazwa minerału wzięła się z języka arabskiego. Interesującym faktem jest, że samo słowo oznacza mikę, czyli inny minerał podobny do talku. W języku łacińskim talcus […]

Prawdopodobnie choć raz w życiu znajomy podzieli się z nami wrażeniami z ataku kolki nerkowej. Opowiadający o tym często dodają, że to najgorsze doświadczenie z bólem […]

Ten organiczny związek chemiczny miał stać się przełomowym lekarstwem na raka. Zanim po raz pierwszy wyodrębniono go około roku 1830, od starożytności używano wyciągów z […]

Planując podróż, zwłaszcza wakacje w odległych zakątkach świata należy liczyć się z tym, że w każdym momencie może nas zaskoczyć miesiączka. Zaburzenia hormonalne wywołane ekscytacją […]

Z różnych powodów zdarza się nam lekceważyć oparzenia słoneczne. Z reguły traktujemy je jako zaczerwienienia, nieodłączną część opalania się. Gdy pojawiają się pierwsze silniejsze promienie […]

Naprawdę nieliczni nie lubią słodyczy. Większość z nas ochoczo sięga po różnego rodzaju słodkości, począwszy od batoników, cukierków, żelków, przez ciasta i desery, a skończywszy […]

Cellulit to przypadłość, która dotyczy w szczególności kobiet i dziewcząt po okresie dojrzewania. Jest on niczym innym, jak tkanką tłuszczową, która rozkłada się pod skórą […]

Sen jest niezbędnym elementem naszego życia. Jest konieczny dla odpoczynku zarówno naszego ciała jak i ducha. Sen regeneruje nasze mięśnie po intensywnym dniu, poprawia i […]