Artykuły i porady
Jak wzmocnić organizm naturalnie?
Spadek sił witalnych i obniżenie odporności pojawiają się bardzo często z różnych przyczyn. Najczęściej po infekcjach i po czasie długotrwałego przemęczenia fizycznego i ...
Artykuły i porady
W jakiej żywności można znaleźć najwięcej antyoksydantów?
Nikogo nie trzeba przekonywać, że o zdrowie trzeba dbać. Spożywanie odpowiednich produktów jest w stanie zapewnić nam dłuższe życie oraz zapobieganie rożnych chorobom. ...
Artykuły i porady
Najczęściej wybierane kosmetyki do pielęgnacji cery dojrzałej
Już po 25. roku życia zaczynają tworzyć się delikatne zmarszczki mimiczne. Z każdym kolejnym rokiem skóra traci jędrność na skutek rozpadania się włókien ...
Artykuły i porady
Czy i kiedy warto korzystać ze stabilizatora na kolano?
Jeśli zastanawiasz się, czym dokładnie jest stabilizator na kolano – najłatwiej go opisać jako „podpórkę”, którą należy nosić w szczególnych przypadkach np. gdy ...
Artykuły i porady
Jak rozpoznać niedobór magnezu w organizmie?
Magnez odgrywa bardo ważną rolę w organizmie człowieka, dlatego jego niedobór, czyli hipomagnezemia jest stanem niekorzystnym, któremu należy zapobiegać. Bez magnezu procesy energetyczne ...
Artykuły i porady
Co warto wiedzieć o talku?
Nazwa minerału wzięła się z języka arabskiego. Interesującym faktem jest, że samo słowo oznacza mikę, czyli inny minerał podobny do talku. W języku ...
Artykuły i porady
Dlaczego należy jeść nabiał?
Bez względu na wiek w diecie każdego człowieka powinny występować produkty mleczne. Picie mleka, zjadanie serów czy jogurtów niesie za sobą wiele zalet ...
Artykuły i porady
Jak wzmocnić odporność i pozbyć się śluzu z zatok?
Sezon jesienno zimowy charakteryzuje się tym, że większość ludzi często łapie wszelkiego rodzaju infekcje, a także boryka się z efektem ubocznym infekcji, jakim ...
Artykuły i porady
Czy wiesz jak niebezpieczny jest smog?
Powszechnie wiadomo, że smog jest niekorzystnym zjawiskiem, który niestety występuje w naszym kraju. Jednak to, że wpływa negatywnie na organizm człowieka nie wystarczy. ...
Artykuły i porady
Podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy
Udzielanie pierwszej pomocy drugiemu człowiekowi jest obowiązkiem każdego z nas. Kiedy celowo ominie się potrzebującego można spotkać się nawet z odpowiedzialnością karną. Jak ...
Artykuły i porady
Jaki lek przeciwbólowy wybrać?
W zależności od natężenia bólu i jego etiologii możemy dopasować lek, który zadziała najszybciej i na długo. Istnieją jeszcze pewne ograniczenia np. wiek, ...
Artykuły i porady
Cukrzyca – choroba dzisiejszego społeczeństwa
Cukrzyca nosi miano choroby cywilizacyjnej, gdyż zmagają się z nią nawet dzieci w wieku szkolnym. Tylko nieliczne grono młodych osób zdaje sobie sprawę, ...
Artykuły i porady
Jak zapobiegać próchnicy zębów?
Próchnica dotyka większej części społeczeństwa. Jest ona chorobą zakaźną, która w pierwszej kolejności atakuje szkliwo oraz zębinę, a następnie dostaje się do miazgi. ...
Artykuły i porady
Atopowe zapalenie skóry u dzieci – są na to sposoby!
AZS to choroba, która spędza sen z powiek zarówno wielu małym dzieciom, jak i rodzicom, którzy nie zawsze wiedzą, jak radzić sobie z ...
Artykuły i porady
Pole Dance – coraz bardziej popularna forma aktywności fizycznej
Pole Dance, potocznie nazywany tańcem na rurze, w ostatnich latach zyskał na popularności. Jest to doskonały rodzaj aktywności fizycznej, angażującej wszystkie partie mięśni, ...
Artykuły i porady
Lęk wysokości – jak sobie z nim radzić?
Brytyjski Royal Society opublikował wyniki eksperymentu, w którym wyselekcjonowaną grupę uczestników poproszono, aby najpierw z poziomu ulicy, a potem z poziomu najwyższego piętra ...
Artykuły i porady
Amigdalina – co należy wiedzieć o antynowotworowym działaniu tej substancji
Ten organiczny związek chemiczny miał stać się przełomowym lekarstwem na raka. Zanim po raz pierwszy wyodrębniono go około roku 1830, od starożytności używano ...
Artykuły i porady
Kiedy szkła kontaktowe nie są najlepszym pomysłem?
Szkła kontaktowe to występujące pod drugą nazwą soczewki kontaktowe. Są zdecydowanie ogromnym udogodnieniem dla osób borykających się z problemami ze wzorkiem. To sprawdzona ...
Artykuły i porady
Jak zwalczyć nieprzyjemne objawy infekcji u dziecka?
Odporność dziecka jest zdecydowanie mniejsza niż organizm dorosłego człowieka. Jest to konsekwencją ciągłego wzrostu oraz dynamicznego rozwoju układu immunologicznego. W wyniku tego organizm ...